1日のスケジュール

TIME SCHEDULE

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1日コース

※「ライフスタイル三萩野(5~6時間利用の方)」をモデルに作成

1日コース(リハビリしっかり)

  • 10:00

    到着
    バイタルチェック
    リラクゼーション
     ・足底岩盤浴
     ・メドマー
     ・マイクロウェーブ

  • 11:00

    集団体操(全身筋トレ運動)
    レッグエクステンション
    口腔体操

  • 12:00

    食事

  • 12:50

    入浴

  • 13:30

    集団体操(全身運動・ストレッチ)
    休憩

  • 14:10

    歩行練習
    マシントレーニング
     ・ヒップアブダクション
     ・自転車エルゴメーター
     ・起立台
    おやつ

  • 15:10

    出発

1日コース(ゆったり)

  • 10:00

    到着
    バイタルチェック

  • 10:30

    ラジオ体操

  • 10:40

    集団体操(レッドコード)

  • 11:00

    入浴

  • 11:30

    リズム体操
    口腔体操

  • 12:00

    食事

  • 13:00

    太極拳

  • 14:00

    レクリエーション

  • 14:30

    おやつ
    リラクゼーション
     ・メドマー
     ・足底岩盤浴

  • 15:10

    出発

10:00 到着
バイタルチェック
リラクゼーション
 ・足底岩盤浴
 ・メドマー
 ・マイクロウェーブ
11:00 集団体操(全身筋トレ運動)
レッグエクステンション
口腔体操
12:00 食事
12:50 入浴
13:30 集団体操(全身運動・ストレッチ)
休憩
14:10 歩行練習
マシントレーニング
 ・ヒップアブダクション
 ・自転車エルゴメーター
 ・起立台
おやつ
15:10 出発
10:00 到着
バイタルチェック
10:30 ラジオ体操
11:40 集団体操(レッドコード)
11:00 入浴
11:30 リズム体操
口腔体操
12:00 食事
13:00 太極拳
14:00 レクリエーション
14:30 おやつ
リラクゼーション
 ・メドマー
 ・足底岩盤浴
15:10 出発
1日のスケジュール

半日コース(午前・午後)

※「ライフスタイル三萩野(3~4時間ご利用の方)」をモデルに作成

半日コース(午前)

  • 9:00

    到着
    バイタルチェック

  • 9:30

    集団体操(全身運動・ストレッチ)
    休憩(10分)

  • 10:10

    歩行練習
    おやつ

  • 10:30

    入浴

  • 11:00

    集団体操(全身筋トレ運動)

  • 11:30

    下腿マッサージ機
    レッグエクステンション

  • 11:50

    口腔体操

  • 12:10

    出発

半日コース(午後)

  • 12:50

    到着
    バイタルチェック

  • 13:00

    入浴

  • 13:40

    メドマー

  • 14:10

    歩行練習

  • 14:30

    おやつ

  • 14:45

    集団体操(全身筋トレ運動)

  • 15:15

    マシントレーニング
     ・ヒップアブダクション
     ・レッグエクステンション
     ・自転車エルゴメーター

  • 15:50

    ラジオ体操

  • 16:00

    出発

9:00 到着
バイタルチェック
9:30 集団体操(全身運動・ストレッチ)
休憩(10分)
10:10 歩行練習
おやつ
10:30 入浴
11:00 集団体操(全身筋トレ運動)
11:30 下腿マッサージ機
レッグエクステンション
11:50 口腔体操
12:10 出発
12:50 到着
バイタルチェック
13:00 入浴
13:40 メドマー
14:10 歩行練習
14:30 おやつ
14:45 集団体操(全身筋トレ運動)
15:15 マシントレーニング
 ・ヒップアブダクション
 ・レッグエクステンション
 ・自転車エルゴメーター
15:50 ラジオ体操
15:10 出発

この他にも、入浴の有無など、ご希望に合わせたスケジュールをご提案させて頂きます。

この他にも、入浴の有無など、ご希望に合わせたスケジュールをご提案させて頂きます。

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