リハビリの詳細

ライフスタイルには沢山のセラピストが在籍しており、日々のリハビリやご利用者のサポートに取り組んでいます。

生活の基礎となる「全身の運動能力」の維持・改善のために「3種類」の集団体操を行っております。
一日に複数回様々な集団体操を行い、半日コースの方でも平等に体操が出来るように工夫しています。

天井から下げられたロープを使うことで余計な負荷をかけずにストレッチや筋力増強が出来ます。リーチ距離を伸ばしたりバランス感覚向上に◎

無理のない範囲で日常的に使う筋肉のトレーニングを行います。転倒防止や基礎代謝のアップ、慢性的な疲れを和らげる効果が期待できます。

関節を集中的に、ゆっくりとストレッチしていきます。関節が柔らかくなることで腕を上げやすくなったり、つまずき防止にも効果的です。

集団体操への参加はご自由にお選び頂けます。
お食事前の方や、ゆっくりと身体を動かしたい方向けの体操も同時に行っています。

多彩なリハビリマシンをご用意しております。マシンの負荷を調整することで、軽度の方から重度の方まで幅広くお使い頂くことが可能です。
使用するマシンの種類や、回数などは、施設のセラピストが個人に合わせたメニューをご提案させて頂きます。

使う筋肉：胸、肩

肩やひじの動きをスムーズに
胸部の筋力強化で呼吸が楽になります

使う筋肉：上腕、背中の下側

物を取ったり運ぶ時に必要な筋肉を鍛えることができます

使う筋肉：太ももの内側、お尻の外側

骨盤が安定することで、片足立ちがし易くなります
歩行時のフラつき改善にも◎

使う筋肉：太もも

階段の昇り降りがスムーズに
ひざの痛み改善にも効果的です

使う筋肉：お尻、太もも

下肢全体の筋力アップに
・立ち上がりやすくなります

使う筋肉：腕、肩

滑車の力を利用して肩関節の可動域を拡大
・腕が上げやすくなります

使う筋肉：足全体

心肺機能の向上により息切れなどの症状を改善
体力がつき、疲れにくくなります（認知症や生活習慣病の予防にも◎）

使う筋肉：全身

クロスタッチに似た動きで四肢の連動性アップ
有酸素運動と無酸素運動を安全に行えます

日常生活を送る上で欠かせない歩行機能。正しい歩き方・自然体の歩き方を意識してトレーニングを行います。

運動機能障害重度の方を対象に、理学療法士による個別リハビリを行っております。
個人の状況に応じてマンツーマンで集中的な訓練を行い、基礎的な身体機能の向上を目指します。

運動の前後にリラックスタイムとして。血流を促進して痛みやむくみの改善に効果が期待できます。

空気圧によって下肢（足）全体をマッサージ。冷え性やむくみの改善にオススメです。

足先からふくらはぎを集中的にマッサージ。血圧安定・むくみの改善に効果的です。

小刻みに振動するマシンに乗るだけ！立って乗ったり、座って足を乗せるだけでも構いません。姿勢の維持や腰痛改善に◎

患部にピンポイントでマイクロ波を照射。包み込むような温感が得られます。

岩盤タイルの上に足を乗せるだけで全身ポカポカ。腰痛・肩こり・神経痛・冷え性の方におすすめです。

つま先から膝下まで、まるで足湯に浸かっているかのような温かさを得られます。（実際に水は入っておりません）

ライフスタイル三萩野、ライフスタイル砂津では常時「無料体験」と「施設見学」を行っております。

是非、施設自慢のリハビリマシンや集団体操を直接目で見てご確認ください♪