リハビリの詳細

REHABILITATION

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ライフスタイル三萩野・ライフスタイル砂津では、「全力リハビリ宣言」というスローガンを掲げ、ご利用者のリハビリや集団体操に全力で取り組んでおります。
本ページでは、「集団体操」や「マシントレーニング」などのリハビリの詳細や、マシンの種類などを詳しくご説明いたします。

ライフスタイル三萩野・ライフスタイル砂津では、「全力リハビリ宣言」というスローガンを掲げ、ご利用者のリハビリや集団体操に全力で取り組んでおります。

本ページでは「集団体操」や「マシントレーニング」などのリハビリの詳細や、マシンの種類などを詳しくご説明いたします。

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ライフスタイル三萩野

理学療法士 4名
作業療法士 1名

ライフスタイル砂津

理学療法士 ◎名
作業療法士 ◎名

※2022年4月現在

ライフスタイルには沢山のセラピストが在籍しており、日々のリハビリやご利用者のサポートに取り組んでいます。

A. 集団体操

生活の基礎となる「全身の運動能力」の維持・改善のために「3種類」の集団体操を行っております。
一日に複数回様々な集団体操を行い、半日コースの方でも平等に体操が出来るように工夫しています。

レッドコード

レッドコード(15分)

天井から下げられたロープを使うことで余計な負荷をかけずにストレッチや筋力増強が出来ます。リーチ距離を伸ばしたりバランス感覚向上に◎

ライフスタイル三萩野
ライフスタイル三萩野
全身筋トレ運動

全身筋トレ運動(30分)

無理のない範囲で日常的に使う筋肉のトレーニングを行います。転倒防止や基礎代謝のアップ、慢性的な疲れを和らげる効果が期待できます。

全身運動・ストレッチ

全身運動・ストレッチ(30分)

関節を集中的に、ゆっくりとストレッチしていきます。関節が柔らかくなることで腕を上げやすくなったり、つまずき防止にも効果的です。

集団体操への参加はご自由にお選び頂けます。
お食事前の方や、ゆっくりと身体を動かしたい方向けの体操も同時に行っています。

  • 口腔体操

  • リズム体操

  • 太極拳

B. マシントレーニング

多彩なリハビリマシンをご用意しております。マシンの負荷を調整することで、軽度の方から重度の方まで幅広くお使い頂くことが可能です。
使用するマシンの種類や、回数などは、施設のセラピストが個人に合わせたメニューをご提案させて頂きます。

チェストプレス

チェストプレス

使う筋肉:胸、肩

肩やひじの動きをスムーズに
胸部の筋力強化で呼吸が楽になります

ローイング

ローイング

使う筋肉:背中

円背改善、正しい姿勢に
胸を開くことで酸素の取込み量が増加し、呼吸機能の改善も期待できます

ライフスタイル三萩野
ライフスタイル三萩野
ヒップアブダクション

ヒップアブダクション

使う筋肉:太ももの内側、お尻の外側

骨盤が安定することで、片足立ちがし易くなります
歩行時のフラつき改善にも◎

レッグエクステンション

レッグエクステンション

使う筋肉:太もも

階段の昇り降りがスムーズに
ひざの痛み改善にも効果的です

ライフスタイル三萩野
ライフスタイル三萩野
レッグプレス

レッグプレス

使う筋肉:お尻、太もも

下肢全体の筋力アップに
・立ち上がりやすくなります

プーリー

プーリー(滑車)

使う筋肉:腕、肩

滑車の力を利用して肩関節の可動域を拡大
・腕が上げやすくなります

自転車エルゴメーター

自転車エルゴメーター

使う筋肉:足全体

心肺機能の向上により息切れなどの症状を改善
体力がつき、疲れにくくなります(認知症や生活習慣病の予防にも◎)

起立台

起立台

使う筋肉:アキレス腱、ふくらはぎのストレッチ

足首が柔らかくなり、つまずき防止にも効果的です

ライフスタイル三萩野
ライフスタイル三萩野

C. 歩行訓練

日常生活を送る上で欠かせない歩行機能。正しい歩き方・自然体の歩き方を意識してトレーニングを行います。

  • ウォーキング・・・音楽に合わせて、施設内を歩いて持久力を維持します。(10分間)

  • 平行棒・・・車椅子の方を中心に、歩行や立ち座りの動作を訓練します。

  • 階段昇降・・・実際の日常生活を想定した階段の昇り降りの練習ができます。

階段昇降
平行棒
平行棒

D. 個別リハビリ

理学療法士による個別リハビリ

運動機能障害重度の方を対象に、理学療法士による個別リハビリを行っております。
個人の状況に応じてマンツーマンで集中的な訓練を行い、基礎的な身体機能の向上を目指します。

E. リラクゼーション

運動の前後にリラックスタイムとして。血流を促進して痛みやむくみの改善に効果が期待できます。

メドマー

メドマー

空気圧によって下肢(足)全体をマッサージ。冷え性やむくみの改善にオススメです。

下腿マッサージ器

下腿マッサージ器

足先からふくらはぎを集中的にマッサージ。血圧安定・むくみの改善に効果的です。

ライフスタイル三萩野
ライフスタイル三萩野
振動マシン

振動マシン

小刻みに振動するマシンに乗るだけ!立って乗ったり、座って足を乗せるだけでも構いません。姿勢の維持や腰痛改善に◎

マイクロウェーブ

マイクロウェーブ

患部にピンポイントでマイクロ波を照射。包み込むような温感が得られます。

ライフスタイル三萩野
ライフスタイル三萩野

足底岩盤浴

岩盤タイルの上に足を乗せるだけで全身ポカポカ。腰痛・肩こり・神経痛・冷え性の方におすすめです。

無料体験では実際にリハビリを経験出来ます

ライフスタイル三萩野、ライフスタイル砂津では常時「無料体験」と「施設見学」を行っております。

  • 「無料体験」・・・実際にデイサービスでお過ごし頂けます。(送迎、お食事、体操など)

  • 「施設見学」・・・ご家族やケアマネージャーの方に施設の設備や雰囲気を実際に見て頂くことが出来ます。

是非、施設自慢のリハビリマシンや集団体操を直接目で見てご確認ください♪

見学・体験受付中